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2019
01-04

cctv健康之路20190103冬季“药”进补,六味地黄丸,黄精

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冬季补阳的同时也要注意补阴,二者要相互兼顾。熟地黄是冬季补阴的佳品,腰膝酸软、虚乏无力、潮热盗汗、口燥咽干等症状都是阴虚的表现,专家推荐补阴良药——六味地黄丸。常服黄精有延年益寿的功效,冬季咽干咳嗽可用黄精调理,黄精百合银耳羹有养阴润燥的功效。

《冬季“药”进补》。主要介绍地黄的类型,气阴不足的表现,黄精枸杞茶、颐和膏、黄精百合银耳羹的制作方法等相关内容。

中医认为熟地黄味甘、性平、归肝、肾经,填骨髓,长肌肉,生精血,补五脏内伤不足,通血脉,利耳目,黑须发。一功两用,补人体之真阴,又能填精补阳,对治疗阴虚及阴阳两虚的效果都是极好的。

熟地黄是六味地黄丸中很重要的一味药,它既补阴也补阳;山茱萸养阴、补肾;山药补脾、补肾;茯苓利水通便;牡丹皮泻热;泽泻利水。

中医讲有补就要有泻,令补泻之间形成平衡和谐,才能使阴液得以滋润、增长。

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作者:cctv致富经栏目致富项目大全健康之路养生堂视频全集尽在健康财富网事
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