2019
04-17

央视健康之路视频全集20190417高血压饮食误区

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中央电视台科教频道cctv10健康之路20190417期节目视频及要点内容,本期养生主题是《高血压饮食误区》少盐、戒酒、控制体重,控血压三步走!耳听为虚,眼见不一定为实!控血压要讲科学!控制三高,除了用药,运动控制和科学饮食同样重要!本期节目营养科专家带您了解控三高之高血压饮食误区。主要介绍控制高血压必须掌握的事情,喝浓茶对降压有益吗等相关内容。健康之路视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记) 由电视SEO互联网+大健康食谱养生堂月子会所月子中心科学育儿知识百科月子护理服务整理提供相关中医养生视频 电视SEO互联网+创业者告诉你时时彩计划软件平台哪家强?棋牌游戏网站哪家强?

养生专家:刘英华

cctv10健康之路主持人:冀玉华 丁曦 本期节目共37分钟

高血压患者要少吃盐,但可多用味精提味这种说法是错误的。

味精是由玉米淀粉发酵而来的天然食物,主要成分是谷氨酸钠,进入人体会分解成谷氨酸和钠离子,而钠离子是盐的另一种存在形式。

鸡精虽说是用鸡肉、鸡骨的提取物浓缩后制成的,但市面上大部分鸡精里还是会有40%左右的味精和10%左右的盐,鸡精依旧是藏“盐”户!

除此之外,馒头、面包、面条、烧饼、蛋糕、饼干等都是隐形藏盐大户。建议高血压患者每天可食用5克盐,如果想用味精、鸡精等代替盐,一定要做好盐量的换算。

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作者:cctv致富经栏目致富项目大全健康之路养生堂视频全集尽在健康财富网事
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