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2019
05-03

北京卫视养生堂视频20190503问寿大国医之98岁名中医陈彤云长寿的养心原则

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养生专家 陈彤云 曲剑华
北京卫视养生堂主持人:刘婧 陈赛 本期节目共53分钟

陈彤云,曲剑华,长寿的养心原则

98岁全国首批名中医陈彤云时隔一年后再次来节目做客,连续两天,给大家带来姥姥在饮食、运动、养心、补精益气等方面的实用方法。主持人刘婧也首次走进陈老家,探寻98岁陈老的养生长寿秘密,敬请关注本期节目。

陈老在60岁的时候还能参加运动会掷铁饼,到了98岁还能每天走2000步,这与陈老经常运动大有关系。而且即使到了98岁的高龄,陈老现在仍然能每周工作4天,不得不说精力相当充沛。陈老养精益气的方法到底有哪些呢?与清晨必喝的一杯水有关!

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