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2019
05-12

央视中华医药视频全集20190511中医护航带瘤人生《黄帝内经》的养生智慧

总而言之,养肝其实也很简单,对于养肝最好的养生方式,就是每天找时间,握着早点睡觉,早点休息。

《黄帝内经》养生智慧之看它就知脏腑有问题

素问灵兰秘典论当中,专门讲心者,君主之官,神明出演。什么意思呢?就说心啊是五脏之首,是人体的君主。那么心主血脉,他就能够配合其他脏腑的这种功能活动,推动我们血液输送到全身,而且心藏神,统管全身的这种精神啊意识,这种思维活动。

在黄帝内经中称心主血脉,这个就是主持主宰的意思,就是心通过自身的这种比如说这种波动,血管的构成的闭合回路,将这个血液源源不断地输送到全身的各处。他为全身器官提供活动时所需的养分,它并带走了其活动所产生的这种代谢产物。其实也就是说这个心的功能旺盛,则全身的气管的营养它就会充足,如果不旺盛呢就会导致营养不足。全身的组织器官会因为这个营养不足而导致功能性减退,甚至衰竭。这个新的正常的波动其实主要是依赖依赖人的心气,心气旺盛,它才能使血液在血脉内的这个正常运行,不出差错。如果心气不足了,呢就会让我们的血管系统啊内部发生的这个动乱,心率就不齐了。包括我们所谓的心绞痛啊心梗都会来找麻烦。那么怎么发现自己有问题呢,这是个观见。所以说如果我们自己知道如何的通过观察自己的表象,就能知道,比如说我们心脏哪里出了问题,我们的脏腑哪里出问题?

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作者:cctv致富经栏目致富项目大全健康之路养生堂视频全集尽在健康财富网事
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