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2019
05-10

北京卫视养生堂视频全集20190510小心下一秒的人生转折为什么每个独生子女都是超级英雄

北京卫视养生堂视频全集20190510小心下一秒的人生转折

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养生专家 张建中 郁正亚 刘琦
北京卫视养生堂主持人:刘婧 陈赛 本期节目共53分钟

20190510养生堂视频和笔记:张建中,郁正亚,刘琦,跌倒,骨质疏松

人生有时就如天气,上一秒还是阳光万丈,下一秒就变的电闪雷鸣。很多健康的老年人就是因为忽视了一件不起眼的小事情,导致了命运的转折。专家所说的小事究竟是什么?小事情会导致怎样严重的后果呢?敬请关注由首都医科大学北京同仁医院的老年医学科副主任刘琦,普外科及血管外科主任郁正亚,以及足踝外科主任张建中为您共同带来的《小心下一秒的人生转折》。

专家所说的小事情,其实就是跌倒。很多老年人都有骨质疏松的问题,一次看似不严重的跌倒,后果往往是骨折的发生。有研究显示,跌倒造成的后遗症,是高龄老人第二位的致死原因。老年人容易跌倒的原因有很多,其中肌力下降是导致老年人容易摔倒的主要原因。多走路,多按摩哪种方法可以增强肌力呢?

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