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2019
05-30

央视健康之路视频全集20190530中医育儿三字经(2)小儿便秘

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中央电视台科教频道cctv10健康之路20190530期节目视频及要点内容,本期养生主题是《中医育儿三字经(2)》 小儿便秘容易引发孩子呆头呆脑、贪睡、爱哭等症状。本期特邀中国中医科学院望京医院的肖和印主任医师做客现场介绍中医妙招巧治小儿病。主要介绍让孩子不便秘的“三字经”,润肠羹的制作方法等相关内容;健康之路视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记) 由电视SEO互联网+大健康食谱养生堂月子会所月子中心科学育儿知识百科月子护理服务整理提供相关中医养生视频保健知识大全 电视SEO互联网+创业者告诉你时时彩计划软件平台哪家强?棋牌游戏网站哪家强?

养生专家:肖和印

cctv10健康之路主持人:冀玉华 丁曦 本期节目共37分钟

便秘在小孩子中很常见,是指大便干燥、坚硬、秘结不通、排便时间间隔久,或虽有便意而排不出。发病率大概在30%,会影响到孩子的精神、注意力、智力。

大便位于结肠,中医认为顺时针揉肚子可以通腑气,让肠蠕动起来帮助排便。

按揉方法是从大拇指指尖朝着剑突方向,掌心扣住肚脐。利用大小鱼际肌和五指的指腹力量,在肚子上顺时针揉,每次1-2分钟。接着在抖肚子,帮助肚子里的脏腑、肠子复位,然后再接着揉、抖重复上述过程,每次总时长不要超过10分钟。

揉肚子时需要注意掌心要按住肚脐,不离开肚子;揉肚子时要注意观察孩子的表情,以判断力度是否得当;抖肚子时手不要抬起来,而是贴在肚子上颤抖。

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