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2019
06-08

北京卫视养生堂视频20190607粽香情浓话养生之方氏兄妹的“心压力”

三位老饭骨端午佳节来做客!一道经典老菜干烧扁豆,没有大虾却能做出油焖大虾的味道,究竟有什么调味秘诀?扁豆茄子都是无油不香的食材,怎样油炸可以更少吸油?油炸之后又有什么去油小妙招?简单的调味方法,健康的烹调方式,教您端午烹制一道经典的油焖大虾味的扁豆!接下来就走进《养生厨房》去了解一下。

油焖大虾味的干烧扁豆做法步骤

1、烧热油锅,先炸扁豆至起泡,再炸茄子至金黄色。

2、烧开水,将炸制过的茄子扁豆下锅焯煮,去除油脂。

3、另起锅,下入海米煸炒,再加入姜丝、料酒烹出大虾味。

4、放入扁豆茄子,加入生抽、盐、糖调味,出锅前撒上葱花即可。

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作者:cctv致富经栏目致富项目大全健康之路养生堂视频全集尽在健康财富网事
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