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2019
06-09

央视乡约栏目视频全集20190608河南汝州市给任睿智说媒 6月8日

【音乐扬起】【赵妮萍出场】

【主持人】刚才短片听上去宁静淡然,标签却是“喜欢征服后的感觉”?(你喜欢被征服的感觉吗?)说说征服怎么回事儿?【音乐·真正的爱】(我对自己要求很高,不达目的绝不罢休。①我热爱生活,喜欢大自然,喜欢跑步、爬山、轮滑,上大学的时候每天晚上要绕着操场跑10圈,前八圈慢速跑,后两圈加速度,跑到筋疲力尽躺在地上觉得很开心,工作后也保持了这个习惯,②我喜欢征服大山,前年十月底和弟弟夜爬华山,我们从晚上8点开始爬,爬到凌晨2,3点的时候,山上突然下雪了,风很大,很冷,雪下在台阶上很滑,台阶只能站住半个脚,两面全部是悬崖,很危险。手套上一层雪一层冰,手套都能立住。同行的路人都找了山洞搭了帐篷休息,我和弟弟决定继续往上爬,那时沿途路上已经没有人了,但我还是充满了力量坚持往上爬,一共爬了6个小时,还看到了日出。我觉得我征服自己了,因为我没有想象过自己可以在这么恶劣的天气下征服一座山,内在的成长才是最大的收获;我给自己制定了一个计划,每年都要征服一座山。到现在我爬过华山、嵩山、郑州的始祖山、新乡的万仙山,我们这儿的大鸿寨、九峰山、紫云山,今年计划去爬长白山,7天全程徒步。还计划60岁之前去珠穆朗玛峰,我做好了去那回不来的准备,所以我想在我年老还有体力的时候去,是我爬山的终极目标。万一回不来以后也没有遗憾了;③喜欢征服自己的惰性建立良好习惯。毕业之后我给自己定了任务,我每年至少要看3,4本书,一年比一年多会一点东西。15年考了教师资格证,16年考了驾照,去年上半年报名了函授形式的本科学习,明年拿毕业证,学习了烘焙,今年刚刚学习主持,想考主持证。明年计划考取高级速滑教练证。每天早上坚持喝一杯水,每天泡脚。和别人约好的时间一定会提前5分钟到。我相信如果你一直坚持做一件事情,那你一定是一个特别了不起的人。④我是跌倒了一定要有收获的人。我在做轮滑教练之前一直在做酒店工作,因为弟弟创业回来帮忙,放弃了本来的工作,跨度到一个陌生的领域,这对我本身就是一种挑战。膝盖、胳膊上留下了很多疤。除了每天日常的训练,每周我都会有两天自己加练,我给自己规定一个动作要练100次,为了提升自己的轮滑水平,和同事一起刷街,最远滑了14km,滑了2个小时到硕平花海;⑤今天来乡约其实也是征服自己,在很多人的场合我可能会紧张,会大脑空白,我觉得现在我已经征服自己了;⑥我觉得两个人在一起就是互相陪伴,接下来的4、50年里都是这个人。我会陪你,春华秋实,夏雨冬雪,相互扶持,不只是衣食住行,更是精神共鸣。)

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