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2019
01-21

北京卫视养生堂20190121选对年货 刷新健康 酱爆鸭架做法

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养生专家:北京协和医院临床营养科主任 于康
关键词:年货 搭配 芋头 杏仁 烤鸭

烟酸,胆固醇,饱和脂肪酸,橄榄油 肉食的最佳伴侣 年货隐藏的营养误区

节目一开始,主持人悦悦带着大家到年货市场上走了一圈,货品真是琳琅满目,而大家普遍要预备的还是各种肉食,牛肉成为了大家的首选,因为“传说”它脂肪含量低,适合高血脂人群。但是于康老师却说这完全是一个误区!牛肉并没有大家想象的那么瘦,并不比猪里脊肉更好。在年货选择上,还有哪些隐藏的健康营养误区呢?请关注北京协和医院临床营养科主任于康教授带来的《选对年货 刷新健康》第二集。由重庆时时彩计划软件老彩民时时彩人工计划时时彩玩法介绍时时彩开奖结果整理提供

过年期间,于康老师给大家放宽了对肉食的“限制”,同时还推荐了肉食的最佳伴侣,可以帮助我们把体内多余的脂肪和胆固醇排出去,而不是留在血管里,能够延缓人体对能量的吸收,使人体不至于在短期内迅速发胖。那么什么才是胆固醇的最佳搬运工呢?

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作者:cctv致富经栏目致富项目大全健康之路养生堂视频全集尽在健康财富网事
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